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29 de Noviembre del 2023.- Un médico estadounidense alertó que usar las conocidas botas afelpadas de invierno o también conocidas como botas de piel de oveja puede traer serias afectaciones de salud. La podóloga Nicole Nicolosi alertó que pueden provocar “graves consecuencias a la salud” por la falta de soporte en el arco.
Nicolosi explicó que este tipo de botas afelpadas fuerzan el arco del pie, cuya función es distribuir la presión uniformemente de los pies para ayudar a mantenerse erguido y en movimiento.
“Por lo general, es completamente plana sin ningún tipo de soporte estructural para el arco del pie”.
Nicole Nicolosi, podóloga
“Si no hay soporte, eso puede resultar en una mecánica alterada al caminar”, agregó la especialista de la Clínica de Cleveland. Y agregó que “si tu marcha no está bien, puede traer graves consecuencias”.
Las “graves” consecuencias por usar este tipo de botas afelpadas
Las botas de piel de oveja pueden provocar a corto plazo dolores en los tobillos, las rodillas, las caderas y la espalda, alertó Nicole Nicolosi. Mientras que a la larga están relacionadas con artritis, dijo la especialista.
Además, las consecuencias pueden ser mayores si tienes pie plano, destacó.
No sólo la pisada, cuidado con las bacterias
Otra característica negativa de las botas afelpadas es que pueden provocar mayor sudoración en los pie, lo que crea las condiciones ideales para que las bacterias y los hongos crezcan, señaló Nicolosi.
Lo anterior puede provocar infecciones y erupciones como:
- Pie de atleta
- Dermatitis
- Hongos en las uñas de los pies
Recomendaciones si vas a usar botas de piel de oveja
Si el calzado no viene con soporte para el arco, la especialista recomendó agregar una plantilla ortopédica para proporcionar cierta estabilidad a los pies, dijo Nicolosi.
Además, este tipo de aditamentos agregan amortiguación, la cual ayuda a absorber el impacto de cada paso.
La experta destacó que es importante acudir con un especialista para determinar qué tipo de plantillas son las adecuadas.
Y para evitar las bacterias, la experta recomendó usar siempre calcetines y limpiarlas regularmente.
Otros tips que debes tomar en cuenta si usas botas afelpadas de invierno
- Evita usarlas en días consecutivos.
- No las uses para largas caminatas.
- Trata de no usarlas en ambientes húmedos porque eso favorece la proliferación de bacterias.
La especialista concluyó que una señal de alerta que indica la presencia de bacterias es el mal olor.
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