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22 de Abril del 2023.- A pesar de que suele ser común dormir con el ventilador encendido y más en épocas calurosas, esto puede tener efectos negativos en la salud
La práctica de dormir con el ventilador encendido es común y más temporadas de calor, esto para descansar fresco, aunque esto puede provocar efectos negativos en la salud, por eso te explicaremos en que consistes para extremar medidas.
El ventilador encendido durante la noche puede generar repercusiones en el sistema respiratorio, principalmente en sus vías, el aire que distribuye puede resecar las mucosas nasales y la garganta; situación que pone vulnerable al cuerpo provocando irritaciones, tos e incluso infecciones respiratorias.
Otro problema que se presenta por el uso prolongado del ventilador es la resequedad de la piel implicada sensibilidad e irritaciones; esto mismo pasa con los ojos, cabe mencionar que ambas zonas son delicadas al mencionar.
Sumado a los problemas que acarrea la utilización del ventilador al dormir es el consumo de luz; la energía eléctrica utilizada genera que la factura se infle por los altos volúmenes que se llegan a utilizar los diversos modelos de ventiladores; los cuales se transforman en una cantidad de dinero a cubrir.
La disminución de los ventiladores mientras dormimos evitaría a problemas de salud y en el entorno económico.
Recomendaciones para no utilizar ventiladores
Existen diversas opciones para evitar emplear ventiladores, las cuales se centran en mantener fresca y ventilada la habitación, empleando otras opciones menos dañinas como los son los aires acondicionados, en caso de no tener uno se puede colgar una toalla humedad en la ventana para que el aire entre fresco.
En el ámbito económico, reducir el ventilador en momentos que no lo uses podría disminuir tu factura, al momento de pagarla.
Obtener un buen descanso dependerá de una habitación calmada, silenciosa y oscura para conciliar el sueño.