La hipertensión arterial sigue en incremento y cada vez son personas más jóvenes las que la padecen y lamentable una de cada 3 desconoce que tiene la enfermedad, señaló la nutrióloga Denisse González Estrada, directora administrativa del Centro de Investigación Clínica de FAICIC.
Recalcó la importancia de la prevención para evitar que se agrave la salud y puedan registrarse casos de infartos.
Uno de cada tres personas no sabe que lo padece, uno de cada tres está diagnosticada y uno de cada tres está diagnosticada y tratada.
Señaló que el tabaco, el sedentarismo, la obesidad y el estrés condicionan más casos de hipertensión arterial.
Recomendó evitar alimentos con conservadores y el consumo excesivo consumo de sal; lo ideal son los alimentos más naturales y consumir dos litros y medio de agua. Asimismo recomendó hacer ejercicio unos 20 o 30 minutos al día, al menos 3 veces a la semana.